В статье рассказывается о виде кальция, который не навредит здоровью, суточной норме кальция у разных возрастов, а также о том, какой кальций предлагает компания Родник здоровья. Общая суточная норма кальция составляет 800-1250 мг, а максимально допустимое количество потребления - 2500 мг. Суточная норма кальция возрастает в период беременности и лактации, терапии глюкокортикостероидами и анаболическими стероидами, при чрезмерной физической нагрузке и других случаях.